Защо ръцете ми винаги са студени? Просто ръководство за това как да се стоплите през зимата

Случвало ли ви се е да излезете навън през зимата и да усетите как пръстите ви изчезват мигновено?
Не се притеснявайте - определено не сте сами.

Много хора имат студени ръце , дори когато останалата част от тялото им се чувства добре .
Ето защо се случва това - и какво всъщност поддържа ръцете ви топли.

Искате да научите повече? Вижте истинската разлика между отопляемите и обикновените ръкавици.

1. Тялото ви защитава първо коремните мускули

Когато температурата падне, тялото ви преминава в режим на оцеляване .

Фокусира се върху поддържането на жизненоважни органи топли
→ така намалява притока на кръв към ръцете и пръстите ви .

Ето защо ръцете изстиват много преди гърдите или ръцете ви.

2. Ръцете губят топлина по-бързо

Ръцете имат:

  • По-малко мускули

  • Повече излагане на околната среда

  • Постоянно движение във въздуха

Така че те губят топлина много бързо - особено ако сте активни на открито.

3. Вятърът влошава положението

Ако карате ски, езда, ходите на туризъм или работите на открито, дори лек вятър може бързо да отстрани топлината.

И така, как всъщност поддържате ръцете си топли?

A) Първо загрейте торса си

Това е тайната, която повечето хора не знаят :

Ако гърдите ви са топли → тялото ви изпраща топла кръв към ръцете ви.

Отопляемата жилетка често може да затопли ръцете ви по-ефективно от по-дебелите ръкавици.

Б) Използвайте слоеве

Ако сте в дълбока зима:

Inner liner gloves + Insulated gloves + Windproof outer shell

В) Използвайте нежна активна топлина

Понякога само изолацията не е достатъчна — особено за:

  • Скиори и сноубордисти

  • Пътници през зимата

  • Риболовци на лед

  • Работници на открито

Тук помагат отопляемите ръкавици .

Те не затоплят ръцете ви — поддържат ръцете ви отпуснати и удобни .

Г) Дръжте ръцете си в движение

Бавните движения на юмруците с отваряне и затваряне помагат за рестартиране на кръвообращението.

Направи го вътре в ръкавицата , не отвън.

Зимата трябва да е приятна, а не тежка

Ръцете ви заслужават да се чувстват комфортно , а не изтръпнали.

Ако прекарвате време на открито, отопляемите ръкавици могат да бъдат лесно и по-лесно за живот .

Искате да видите как всъщност работят отопляемите ръкавици?

Направихме визуално ръководство, което го обяснява ясно:

Разгледайте отопляемите ръкавици

Стойте на топло навън ❄️

Свързано четене:
• [ Защо ръцете ви губят сила, когато им стане студено ]
• [ Как всъщност работят отопляемите ръкавици ]

0 коментара

Оставяне на коментар

Имайте предвид, че коментарите трябва да бъдат одобрени, преди да се публикуват.